System monitorowania aktywności fizycznej pozwalający na rejestrację codziennej aktywności fizycznej w tym ilości wykonywanych kroków, wydatkowania energii oraz okresów snu. Oferuje najbardziej zaawansowany system do gromadzenia danych, badania i analizy parametrów aktywności fizycznej oraz okresów snu. Urządzenia ActiGraph pozwalają na dokładną 24 godzinną rejestrację aktywności snu oraz codziennej aktywności fizycznej takiej jak:energia

  • Total sleep time (TST) – całkowity czas snu
  • Sleep latency (SL) – Latencja snu
  • Wake after sleep onset (WASO) – Czuwanie wtrącone
  • Sleep efficiency (SE) – wydajność snu
  • Automatyczna detekcja snu
  • Całkowity wydatek energetyczny wyrażony w kilokaloriach (kcal) oraz jako równoważnik metaboliczny (MET – metabolic rate)
  • Ilość wykonanych kroków
  • Poziom intensywności wysiłku fizycznego
  • Zapis tętna w postaci interwałów R-R (odległości pomiędzy dwoma skurczami serca)
  • Rejestracja pozycji ciała
  • Poziom oświetlenia otoczenia

Szczególnie polecane przy tworzeniu zaawansowanych planów żywieniowych, zawodowym sportowcom, osobą cierpiącym na zaburzenia snu, osobą przemęczonym/przetrenowanym, osobą chcącym sprawdzić swój aktualny stan układu sercowo-naczyniowego.