Trening na jędrne uda i pośladki-Trening ten łączy treningi redukujące tkankę tłuszczową, siłowe oraz trening funkcjonalny a także trening aerobowy. Dzięki regularnym zajęciom pozwala on na osiągniecie wysokiej formy oraz wymarzonych rozmiarów.

Zaletami tego treningu jest przede wszystkim:

  • Znacząca redukcja cellulitu
  • Spadek wagi
  • Podniesienie i ujędrnienie pośladków
  • Polepszenie kondycji i wytrzymałości ogólnej
  • Wzmocnienie mięśni